1.Apakah itu OA(Osteoartritis)?
latar belakang:
Osteoartritis (OA) adalah penyakit yang menjejaskan sendi sinovial yang menyebabkan degenerasi dan kemusnahan rawan hialin.Sehingga kini, tiada rawatan kuratif untuk OA wujud.Matlamat utama untuk terapi OA adalah untuk melegakan kesakitan, mengekalkan atau meningkatkan status fungsi, dan meminimumkan kecacatan.Rangsangan saraf elektrik transkutan (TENS) ialah modaliti bukan invasif yang biasa digunakan dalam fisioterapi untuk mengawal kedua-dua sakit akut dan kronik yang timbul daripada beberapa keadaan.Beberapa percubaan menilai keberkesanan TENS dalam OA telah diterbitkan.
Osteoartritis (OA) adalah penyakit berdasarkan perubahan degeneratif.Ia kebanyakannya memberi kesan kepada orang pertengahan umur dan warga emas, dan simptomnya ialah sakit lutut merah dan bengkak, sakit naik dan turun tangga, sakit lutut dan ketidakselesaan apabila duduk dan berjalan.Terdapat juga pesakit yang bengkak, melantun, efusi, dan lain-lain, jika tidak dirawat tepat pada masanya, ia akan menyebabkan kecacatan dan ketidakupayaan sendi.
2.Simptom:
*Sakit: Pesakit dengan berat badan berlebihan mengalami kesakitan yang ketara, terutamanya apabila mencangkung atau menaiki dan menuruni tangga.Dalam kes arthritis yang teruk, mungkin ada rasa sakit walaupun semasa berehat dan apabila bangun dari tidur.
*Kelembutan dan kecacatan sendi adalah petunjuk utama osteoarthritis.Sendi lutut mungkin menunjukkan kecacatan varus atau valgus, bersama dengan margin tulang sendi yang diperbesar.Sesetengah pesakit mungkin mempunyai sambungan terhad pada sendi lutut, manakala kes yang teruk boleh mengakibatkan kecacatan kontraktur fleksi.
*Simptom penguncian sendi: Sama seperti simptom kecederaan meniskus, permukaan artikular yang kasar atau lekatan boleh menyebabkan sesetengah pesakit mengalami badan longgar di dalam sendi.
* Kekakuan atau bengkak sendi: Sakit membawa kepada pergerakan yang terhad, mengakibatkan kekakuan sendi dan kemungkinan kontraktur yang membawa kepada kecacatan.Semasa fasa akut sinovitis, bengkak menjejaskan mobiliti sendi.
3. Diagnosis:
Kriteria diagnostik untuk OA termasuk yang berikut:
1. Sakit lutut berulang dalam tempoh sebulan yang lalu;
2. X ray (diambil dalam kedudukan berdiri atau menanggung berat) mendedahkan penyempitan ruang sendi, osteosklerosis subkondral, perubahan sista, dan pembentukan osteofit pada margin sendi;
3. Analisis cecair sendi (dilakukan sekurang-kurangnya dua kali) menunjukkan konsistensi sejuk dan likat dengan kiraan sel darah putih <2000/ml;
4. Pesakit pertengahan umur dan warga emas (≥40 tahun);
5. Kekakuan pagi yang berlangsung kurang daripada 15 minit;
6. Geseran tulang semasa aktiviti;
7. Hipertrofi hujung lutut, pembengkakan setempat pada tahap yang berbeza-beza, julat pergerakan yang berkurangan atau terhad untuk fleksi dan lanjutan.
4.jadual terapeutik:
Bagaimana untuk merawat OA dengan produk elektroterapi?
Kaedah penggunaan khusus adalah seperti berikut（mod TENS）:
①Tentukan jumlah arus yang betul: Laraskan kekuatan semasa peranti elektroterapi TENS berdasarkan berapa banyak kesakitan yang anda rasa dan apa yang anda rasa selesa.Secara amnya, mulakan dengan intensiti yang rendah dan tingkatkan secara beransur-ansur sehingga anda merasakan sensasi yang menyenangkan.
②Penempatan elektrod: Letakkan tampalan elektrod TENS pada atau berhampiran kawasan yang sakit.Untuk kesakitan OA, anda boleh meletakkannya pada otot di sekeliling lutut anda atau terus di tempat yang sakit.Pastikan untuk mengikat pad elektrod dengan ketat pada kulit anda.
③Pilih mod dan kekerapan yang betul: Peranti elektroterapi TENS biasanya mempunyai sekumpulan mod dan frekuensi yang berbeza untuk dipilih.Apabila ia datang kepada sakit lutut, anda boleh pergi untuk rangsangan berterusan atau berdenyut.Hanya pilih mod dan kekerapan yang dirasakan selesa untuk anda supaya anda boleh mendapatkan kelegaan kesakitan yang terbaik.
④Masa dan kekerapan: Bergantung pada perkara yang paling sesuai untuk anda, setiap sesi elektroterapi TENS biasanya berlangsung antara 15 hingga 30 minit, dan disyorkan untuk menggunakannya 1 hingga 3 kali sehari.Apabila badan anda bertindak balas, jangan ragu untuk melaraskan kekerapan dan tempoh penggunaan secara beransur-ansur mengikut keperluan.
⑤Menggabungkan dengan rawatan lain: Untuk benar-benar memaksimumkan kelegaan sakit lutut, mungkin lebih berkesan jika anda menggabungkan terapi TENS dengan rawatan lain.Sebagai contoh, cuba gunakan pemampat haba, lakukan beberapa regangan leher yang lembut atau senaman relaksasi, atau juga dapatkan urutan - semuanya boleh bekerja bersama dalam harmoni!
Arahan penggunaan：Kaedah elektrod silang hendaklah dipilih.Saluran1(biru), ia digunakan pada otot vastus lateralis dan medial tuberositas tibiae.Saluran2 (hijau) dilekatkan pada otot vastus medialis dan tuberositas tibiae sisi.
Masa siaran: Dis-04-2023
